ホリスティックケアサロンcoutileのyokoです。
11月の話になりますが、浜松市の市区にあります「篠原協働センター」で、アロマを使った講座を開催します。
【アロマを使った家庭でできる健康増進法】
医療現場、介護施設でもアロマセラピーの導入が進んでいますよね。
アロマセラピーを用いたアプローチはストレス社会において、リラックス効果が期待され、自律神経を整えてくれます。
アロマを使った簡単な健康法を学んで、健康増進を目指しませんか？
開催は全2回
開催日時
11月6日（火）9：30～11：30
・天然の香りのエッセンシャルオイルを使ったアロマスプレー作り
・香りの中でストレッチ
11月13日（火）9：30～11：30
・天然の香りでエッセンシャルオイルを使ったアロマハンドクリーム作り
・ハンドクリームを使った簡単リンパケア
◆場所：篠原共同センター 101会議室
◆講師：吉田 洋子・鈴木 ゆかり先生
◆定員：10名
◆費用：1,000円（材料代として11月6日に集金）
◆持ち物：筆記用具、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物
ヨガマットもしくはバスタオル
◆受付：10月23日（火）～10月27日（土）
10月23日（火）午前8：45～共同センター窓口にて
篠原共同センター
〒431-0201 静岡県浜松市西区 篠原町２０３９９−１
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